Vorträge

Arbeitest du bei einer Blaulichtorganisation oder hast du einen Beruf, wo du im Nachtdienst tätig bist?

Dann kennst du die folgenden Phänomene, die durch die unregelmässigen Arbeitszeiten auftreten können:

❗️Müdigkeit

❗️Konzentrationsschwäche

❗️Heisshunger

❗️Gewichtszunahme

❗️schlechte Erholung

❗️Stimmungsschwankungen, etc.

Ich habe als Polizist selbst viele Jahre im Nachtdienst gearbeitet und kenne diese Herausforderungen nur zu gut. Da ich mich schon seit bald 30 Jahren mit Ernährungs- und Trainingswissenschaften beschäftige und viele Ausbildungen in diesen Bereichen absolviert habe, liegt es mir am Herzen, euch darin zu unterstützen.

Deshalb biete ich KOSTENLOSE Vorträge zu diesen Themen an:

✅ Optimale Ernährung und 

✅ Leistungsfähigkeit im Nachtdienst

✅ Grundlagen der Ernährung

✅ Hormonhaushalt

✅ Ernährung am Tag

✅ Ernährung in der Nacht

✅ Optimale Nahrungsmittel

✅ Ernährungsmythen

✅ Wie kann ich meine Gesundheit unterstützen

✅ Wie können mir Nahrungsergänzungen helfen

Der Vortrag wird bei euch am Arbeitsplatz durchgeführt. Euer Roli