Unser Angebot

Persönliche Beratungen

   

 

Wir bieten persönliche Beratungen in den Bereichen

 

  • Ernährung/Nahrungsergänzung
  • Diät/Gesundheit
  • Training
  • Wettkampfvorbereitungen 

Supplementberatung / -planung

Wir bieten auf den Kunden zugeschnittene Supplementberatungen an:

  • für den Muskelaufbau
  • in einer Diät
  • um dem Körper die notwendigen Nährstoffe geben zu können, die er für Leistung und die Gesundheit braucht.

 

Egal welche Ziele du erreichen willst, wir finden für dich die optimale Lösung.

Ernährungsberatung / Diätcoaching

 

  • Hast du Probleme zuzunehmen?
  • Möchtest du ein paar Pfunde loswerden?
  • Fällt es dir allgemein schwer dein Gewicht zu halten?
  • Hast du Angst vor dem berühmten Jo-Jo-Effekt?
  • Möchtest du Muskeln aufbauen oder die Leistung verbessern?

 

    Dann bist du bei uns richtig. 

 

Trainingsberatung

 

 

  • Brauchst du Unterstützung bei deiner Trainingsplanung?
  • Bereitet dir die Erstellung deines Trainingsplanes Kopfzerbrechen?

 

Wir helfen dir, dein Training individuell auf deine Ziele auszurichten. 


Vortrag - mehr Energie im Nachtdienst

     Arbeitest du bei einer Blaulichtorganisation oder hast du einen Beruf,

     wo du im Nachtdienst tätig bist?

 

     Dann kennst du die folgenden Phänomene, die durch die unregelmässigen

     Arbeitszeiten auftreten können:

 

  • Müdigkeit
  • Konzentrationsschwäche
  • Heisshunger
  • Gewichtszunahme
  • schlechte Erholung
  • Stimmungsschwankungen, etc.

 

     Ich habe als Polizist selbst viele Jahre im Nachtdienst gearbeitet und kenne diese

     Herausforderungen nur zu gut.